e/Jumpsoles

Information
has gloss	eng: Jumpsoles are weighted platforms that attach to your shoes. Although invented primarily for basketball players, the platforms are now used by athletes in other sports. Users stand with their heel off the ground and practice jumping for a short time, often no more than 20 minutes. The exercises, according to Black Belt Magazine, are supposed to "build fast-twitch muscle fibers, which are integral to developing explosive power and quickness". They can improve the user's vertical leap by to and build calf and thigh muscles.
lexicalization	eng: Jumpsoles
instance of	e/Shoe

Meaning
German
has gloss	deu: Jumpsoles sind ein Trainingsgerät aus den USA, mit welchem man die eigene Sprungkraft trainieren kann. Diese besondere Art von Schuh wird an die normalen Sportschuhe geschnallt, wodurch man die ganze Zeit auf dem Ballen läuft. Dadurch wird besonders die Wadenmuskulatur trainiert, die bei jedem Sprung beteiligt ist. Das Ziel ist es, durch ein mehrwöchiges plyometrisches Training die eigene Sprunghöhe und eventuell auch die Geschwindigkeit beim Sprint zu steigern.
lexicalization	deu: Jumpsoles

Media
media:img	Jumpsoles-klein.JPG