| has gloss | nld: Een springtouw is een stuk touw of kunststofdraad van zo'n 1,5 meter lengte of langer, dat kan worden rondgedraaid, waarna iemand steeds over het touw kan springen zonder dat het touw de voeten raakt. Hierbij zijn er twee mogelijkheden: de springer houdt zelf de beide uiteinden van het touw beet — deze methode werd vroeger veel gebruikt als conditietraining bij het boksen — of anderen houden het touw vast: twee mensen houden elk uiteinde vast en draaien het rond, of één uiteinde wordt aan een boom of iets dergelijks bevestigd en het andere uiteinde door één iemand vastgehouden en rondgedraaid. |
