| Catalan |
| has gloss | cat: El fartlek és un sistema d'entrenament que consisteix en anar barrejant diversos exercicis gimnàstics tant aeròbics com anaeròbics, principalment exercicis de velocitat. |
| lexicalization | cat: fartlek |
| Czech |
| has gloss | ces: Fartlek je jednou z metod běžeckého tréninku, popř. tréninku i v jiných sportech, zejména vytrvalostních, jakými jsou např. běh na lyžích, orientační běh apod. Řadí se k metodám vytrvalostním – je tedy využíván zejména běžci na střední a dlouhé tratě. Nejstručnějším vyložením pojmu fartlek je "hra s rychlostí". Fartlek se nejčastěji běhá v členitém terénu. |
| lexicalization | ces: fartlek |
| German |
| has gloss | deu: Als Fahrtspiel (von schwedisch: Fartlek, von fart = Geschwindigkeit und lek = Spiel) bezeichnet man eine Trainingsform im Laufsport, bei der das Lauftempo während eines Dauerlaufes mehrmals gesteigert und verringert wird. In Deutsch ist das Wort eine Lehnübersetzung, weil es in viele andere Sprachen direkt aus dem Schwedischen übernommen wurde. Die Idee des Fahrtspiels wurde 1930 vom schwedischen Nationaltrainer Gustaf "Gösse" Holmér entwickelt und gilt noch heute als eine der wirkungsvollsten Trainingsformen für den Mittel- und Langstreckenlauf. Aus dieser neuen Trainingsform resultierten die Erfolge der damaligen skandinavischen Langstreckenläufer. In der Trainingspraxis haben sich im Wesentlichen zwei Varianten mit diversen Abwandlungen herausgebildet. |
| lexicalization | deu: Fahrtspiel |
| Basque |
| has gloss | eus: Fartleka (Suedieraz, "abiadura-jaia") abiadura-ariketetan oinarritzen den entrenamendu-sistema da, Gösta Holmer suediarrak asmatu eta garatu zuena. Ondoren, fisiologo askok bereganatu du Fartlek sistema. |
| lexicalization | eus: Fartlek |
| French |
| has gloss | fra: Le fartlek est un exercice dentraînement sportif. Il consiste à alterner des phases de sprint anaérobie et des phases calmes aérobie . Développé pour lentraînement de la course de fond et de demi-fond, le fartlek est aussi utilisé lors dentraînement dapnée où le sprint est remplacé par une phase anaérobie en apnée. Il peut bien sûr être utilisé dans dautres sports qui nécessitent daugmenter la résistance lactique et la vitesse de base de lathlète, comme le football, le badminton, le rugby ou le tennis et a été adopté par de nombreux entraîneurs depuis, principalement dans les années 1960 . Le "meneur" doit, pendant ses accélérations et repos, penser au dernier, pour que le travail soit collectif. Le ressenti reste essentiel. Il est nécessaire que les personnes du groupe se connaissent entre elles et connaissent leurs limites, cet entrainement se faisant sur les sensations et sans chronomètre : * soit les coureurs sont "libres" daccélérer sans ordre établi comme ils le sentent et sans parcours préétabli, en respectant les règles de durée accélération-repos imposées par lentraineur (il est nécessaire de conserver lesprit de groupe dans ce cas et être assez initié); *soit les... |
| lexicalization | fra: fartlek |
| Galician |
| lexicalization | glg: fartlek |
| Italian |
| has gloss | ita: Fartlek (o speed play) è un termine della lingua svedese che significa "gioco di velocità" ed è una tipologia di allenamento sportivo che mette sotto sforzo principalmente il sistema aerobico grazie alla natura continua dell'esercizio. |
| lexicalization | ita: Fartlek |
| Korean |
| lexicalization | kor: 파틀렉 |
| Lithuanian |
| has gloss | lit: Fartlekas - fizinės treniruotės forma, pagrįsta sustiprintu krūviu aerobinei organizmo energijos sistemai, lavinanti aerobinę ištvermę. Fartlekas yra pakaitomis nenutrūkstamai atliekamų įvairaus intensyvumo ir greičio pratimų seka, kuri kartojama ir trunka mažiausiai 45 minutes. Naudojami aerobiniai, pvz., ėjimas, ir anaerobiniai pratimai, pvz., sprintas. Fartlekas paprastai siejamas su bėgimu, tačiau gali apimti labai įvairius ne vien bėgimo fizinius pratimus, dėl ko pritaikomas įvairiuose sportuose, įskaitant ir komandinius. |
| lexicalization | lit: Fartlekas |
| Russian |
| has gloss | rus: Фартлек (швед. fartlek — «скоростная игра») — разновидность интервальной циклической тренировки, которая варьирует от анаэробного спринта до аэробной медленной ходьбы. Обычно фартлек ассоциируется с бегом, но может также относиться к другим циклическим видам спорта: велогонкам, гребле и плаванию. |
| lexicalization | rus: фартлек |
| Slovenian |
| has gloss | slv: Fartlek je metoda za povečanje vzdržljivosti pri teku. To vrsto vzdržlivostnega teka si je zamislil švedski trener Gosta Holmer leta 1930. Kmalu se je praksa fartleka iz Švedske razširila razširila po vsem svetu. Ginter Hagg in drugi švedski tekači so fartlek uvedli v tekaško prakso. Pred drugo svetovno vojno in med njo so tudi s to metodo vadbe dosegli več svetovnih rekordov v tekih od 1500 do 5000 m. |
| lexicalization | slv: fartlek |
| Castilian |
| has gloss | spa: El fartlek es un sistema de entrenamiento que consiste en hacer varios ejercicios, tanto aeróbicos como anaeróbicos, principalmente ejercicios de carrera, caracterizados por los cambios de ritmo. |
| lexicalization | spa: fartlek |
| Swedish |
| has gloss | swe: Fartlek, löpträning där löparen springer en sträcka i varierande fart, från jogg till 80-90% av Max. Tanken är att löparen själv utifrån sin egen känsla, lust och naturens skiftningar bestämmer hur fort han/hon springer de olika delavsnitten av en sträcka. Vanligtvis blir den totala distansen 5 till 10 km. Fartlek är ett utmärkt sätt att kombinera löpglädje med den träningseffekt man vill uppnå. Fartlek kan således ha olika syften och beroende på vilka löphastigheter och löpsträckor som väljs tränas aerob uthållighet, tröskelträning eller VOMax. Fartlek kan även användas i återhämtningssyfte. |
| lexicalization | swe: Fartlek |
